Massage Wiener Neustadt
Innehalten in der Hektik des Alltags
Was für ein Tag! Zuerst die Kids in die Schule gebracht, danach unter Zeitdruck die Mails abgearbeitet, zig Telefonate erledigt und hitzig mit dem Chef diskutiert. Was, schon so spät? Nichts wie nach Hause und die Füße aufs Sofa legen, doch leider, es ist wieder einmal Stau angesagt. Allzu hektisch und stressig ist unser Alltag geworden. Sehnen Sie sich nicht auch manchmal nach Ruhe – abschalten, loslassen, entspannen? Willkommen zur Massage in Wiener Neustadt! Lassen Sie sich in meine bewährten Hände fallen und genießen Sie es, wie Ihre Muskeln entkrampfen, sich Blockaden auflösen, Ihre Lebensenergie wieder ins Fließen kommt. Sagen Sie nicht, dass Sie dafür keine Zeit haben: Selbstfürsorge ist die beste Prophylaxe für ein langes und gesundes Leben!
Massage aus Wiener Neustadt als Stimmungsaufheller
"Körper, Geist und Seele in Einklang bringen" – das hört man in Verbindung mit dem Begriff Wellness nur allzu häufig. Dieses Zitat trifft allerdings wirklich ins Schwarze, denn tatsächlich bilden die drei Teile eine Einheit. Sie kennen die Wechselwirkungen sicherlich: Tut Ihnen der Rücken weh, brechen Sie grundlos einen Streit vom Zaun. Haben Sie Ärger mit einer überhöhten Rechnung, schlägt sich das auf den Magen. Beides wirkt sich negativ auf Ihr seelisches Gleichgewicht aus. Das geht soweit, dass sich dauerhafte emotionale Belastungen in körperlichen Krankheiten niederschlagen können, Stichwort: Dauerstress macht krank. Hier setzt meine Massage in Wiener Neustadt an: Über sanfte körperliche Manipulationen löse ich Ihre physischen Blockaden auf – das führt zu neuronalen Reaktionen, die Ihre Gefühlslage unweigerlich verbessern. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin.
Die klassische Massage ist universell
Das alles sind keine neuen Erkenntnisse, denn schon mindestens seit der Antike sind diese Wechselwirkungen bekannt. Tatsächlich: Auch damals schon schienen die Menschen Bedarf nach Entspannung in Form von Massage gehabt zu haben, ungeachtet der Weltregion, in der sie lebten. Sowohl die alten Chinesen als auch die antiken Griechen sowie die Ureinwohner Amerikas haben ganz unabhängig voneinander die gleichen fünf grundlegenden Massagegriffe entwickelt: Streichung, Knetung, Reibung, Klopfung und Schwingung. Genau auf diesen Griffen basiert auch meine klassische Massage in Wiener Neustadt, die ich Ihnen mit viel Fingerspitzgefühl angedeihen lasse. Aufgrund ihrer Wirkung kommen die jeweiligen Griffe in verschieden Phasen der Massage zum Einsatz, die von mir selbstverständlich ganz auf Ihre individuellen Schwerpunkte abgestimmt wird.
Grundgriff zur Entspannung
Die Streichung wird auch Effleurage genannt, was aus dem Französischen übersetzt so viel wie "flüchtige Berührung" bedeutet. Hierbei öffne ich meine Hände und gehe mit raumübergreifenden Streichbewegungen der Handflächen über Ihren ganzen Körper. Die Streichung ist die entspannendste Massagetechnik und kommt im Laufe einer Massage in Wiener Neustadt öfters zum Einsatz: Gleich zu Beginn, denn so verteile ich das Massageöl über die Haut, die sich zudem damit an meine Hände gewöhnt und auf die intensiveren Techniken vorbereitet wird. Und dann immer wieder zwischendurch, als Erholungspause von den stärkeren Griffen. Bei der Streichung geht es, anders als bei den anderen Techniken, nicht primär darum, muskuläre Verspannungen zu lösen, ihr Ziel ist ganz klar die Steigerung des Wohlbefindens durch die angenehme Berührung.
Kneten und Walken
Mit deutlich mehr Druck setze ich bei der Knetung an, mit der ich behutsam in die tieferen Teile des Gewebes vordringe. Mithilfe von Daumen, Zeige- und Mittelfinger lassen sich die besonders betroffenen Areale sehr präzise lokalisieren und durchkneten. Damit kann ich leichte bis schwere Verspannungen lockern oder sogar komplett lösen, den ausgeübten Druck passe ich entsprechend an. Die Muskeln werden entspannt, die Durchblutung gefördert, leichte Verhärtungen und Verklebung gelöst und Körperflüssigkeiten schneller transportiert. Eine Variante der Knetung ist die Walkung, die mit der ganzen Hand ausgeführt wird und der Bearbeitung größerer Körperareale dient. Der Gegendruck kommt dabei nicht von meinen Fingern sondern von Ihren Knochen oder Sehnen, die dadurch ebenfalls massiert werden. Das klingt genau nach dem, was Sie brauchen? Vereinbaren Sie doch gleich einen Termin.
Runde Kreisbewegungen
Bei Verhärtungen und großflächigen Verspannungen greife ich bei meiner Massage in Wiener Neustadt gerne auf die Reibung zurück. Mit kreisenden Bewegungen gehe ich dabei über Ihre Haut, die sich erwärmt, was von den meisten meiner Kunden als sehr angenehm empfunden wird. Je nachdem welche Intensität sinnvoll ist, setze ich für die Kreisbewegungen verschiedene Bereiche meiner Hand ein: Mit der gesamten Handfläche erziele ich eine sanfte Wirkung, verwende ich die Handballen komme ich deutlich tiefer - konzentriere ich mich auf die Fingerspitzen, kann ich sehr kraftvoll einwirken. So oder so fühlen Sie sich nachher fast wie neu geboren. Kommen Sie zu mir ins Herzen von Wiener Neustadt oder genießen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag in der Würflacher Wellnesswelt.
Eine Technik, die ins Ohr geht
Die bis jetzt vorgestellten Massagegriffe erzeugen maximal beruhigende Hintergrundgeräusche. Ganz anders ist das bei der Klopfung. Hierbei klopfe ich in rhythmischen Bewegungen auf die zu behandelnden Körperstellen. Die bekanntesten Techniken hierbei sind die Handkantenschläge oder die Schläge mit der Unterseite der Faust, die zur Aktivierung des Muskeltonus dienen und daher eher im Bereich der Sportmassage zum Einsatz kommen - entspannend hingegen sind leichte Klopfungen mit den Fingerspitzen, den ganzen Fingern oder der hohlen Hand. Auf Höhe der Lunge ausgeführt wirken die Klopfungen zudem schleimlösend. Zusammengefasst werden diese Techniken unter dem Begriff "Tapotement" was tätscheln bedeutet. Die Klopfungen sind ebenfalls integraler Bestandteil meiner Massage in Wiener Neustadt. Ihre Intensität passe ich ganz an die Bedürfnisse Ihres Körpers an, die ich gekonnt erfühle.
Die letzten Reste lösen
Zu guter Letzt kommt Schwung in meine Massage in Wiener Neustadt. Bei der Schwingung, der fünften Massagetechnik, lege ich Ihnen die flachen Hände auf und versetze die darunter liegende Muskulatur durch leichtes Zittern in Schwingung. Die Wirkung dieser sanften, rhythmischen Vibrationen durchdringt die Oberhaut und das Unterhautgewebe, erreicht die Muskeln und dringt noch tiefer bis in die inneren Organe vor. Bei hoher Intensität wird die Muskelregeneration nach Belastungen verbessert, normalerweise arbeite ich hier allerdings mit mittlerer Stärke, wodurch sich auch tiefste Verkrampfungen und Verspannungen lösen lassen. Die Schwingung kommt gegen Ende meiner Massage in Wiener Neustadt zum Einsatz, sie finalisiert die zuvor geleistete Arbeit in Sachen Lockerung. Zum Ausklang Ihrer Massageeinheit verwöhne ich Sie mit abschließenden Streichungen.